En fait, lundi j'avais rendez-vous chez le pédicure pour mon ongle incarné !
ouf ! il m'a tout nettoyé et enlevé le petit bout qui s'était incrusté dans la chair ! je n'ai plus mal maintenant !
juste 3 jours de pansement !

en plus, à midi j'avais invité mon fils et sa petite famille à passer la journée ensemble !
j'ai donc pu profiter des deux petites filles !
la grande (3ans) était agréable, en regardant la fenêtre elle me dit qu'elle veut aller dehors !
Elle était déjà allé avec son papa et ma chienne !
Mais j'ai dit allez hop je retourne avec toi ! en passant devant la maternelle elle a vu les jeux et me dit : "veux aller là" je lui explique que ce n'est pas possible et on continue ! devant une maison, il y a aussi des jeux et tobbogan toute excitée, elle veut se précipiter pour y aller et là encore je lui explique que l'on ne peut pas ! Alors une idée me vient au bout du village il y a un parc mais trop loin pour que j'y aille à pied !
je lui dit on va rentrer et prendre la voiture ! elle était d'accord ! son papa m'a donné ses clés car il y a le siège de la petite dedans et nous sommes allées au parc ! comme elle était heureuse elle a fait tous les jeux ! et ensuite nous sommes rentrées !

La petite (14 mois) faisait la coquine ! ne me connaissant pas, elle se cachait dans le cou de sa maman chaque fois que je lui disait coucou !
Puis quand elle était sur la chaise après la sieste, elle mettait sa petite main devant les yeux pour se cacher mais de façon qu'elle puisse voir donc je voyais ses yeux ! adorable. ensuite, je l'ai fait marcher et elle s'accrochait à mes doigts !

C'était une dure journée pour mon dos mais j'étais heureuse de les avoir vues.

Aujourd'hui, à 14 h j'avais rendez-vous pour mon cours de chant avec notre ami ténor. un moment très agrable.

A 16 h je suis allé à un institut de beauté qui m'a offert un soin du visage et maquillage. 2 h en tout avec les attentes et discussion.
J'ai décidé de me faire du bien et de faire quelques séances dans l'année.

Rentrée à 18 h 30, j'ai mangé (le chef avait préparé une soupe chinoise) et à 19 h 45 départ pour la répète de chorale ! et encore 2 h de bonheur !

Voilà mes deux journées endiablées !

Point de vue alimentation, tout va bien je fais attention et mange plus de légumes et fruits !
Coté sport ben avec la petite j'ai eu ma dose hier ! aujourd'hui j'ai marcher mais en ville !

Alors bonne nuit et à demain ! peut-être !!