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Blog de Jeannie9
aide blog-
La nouvelle année commence bien ! publié le 10/01/2011 à 02:11
Et voilà c'est reparti pour les nouveaux défis afin de perdre ces kilos qui m'empoissonnent la vie !
demain lundi je commence car les fête sont été catastrophiques et m'ont fait prendre 4 kg qui ont annulé tous mes efforts de l'année 2010 !!
Mais je repars du bon pied et 2011 sera l'année de la réussite !
d'autre part, je me suis inscrite à des cours de chant pour arriver à placer ma voix en chorale. J'ai fait le premier pas grâce au ténor que j'ai rencontré en croisière !
D'ailleurs je vous avais promis un reportage sur la croisière, mais j'ai rencontré des difficultés avec mon ordi qui rame et puis la fin d'année était plutot mauvaise en santé !
Mais promis je le terminerai ! soyez indulgente et patiente .
A partir de demain, je vais mettre une citation sous l'avatar !
celà nous permettra de faire travailler nos méninges et pouvoir en discuter.
Bonne journée ! bisous tous pleins
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tr de pain beurré, café Déjeuner : lapin rôti champignon, pâtes,compote de fruits Dîner : salade poivron crevette,tourte au riesling,salade verte, salade de fruits Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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walma publié le 10/01/2011 à 23:29Hello, Bon courage pour ce nouveau départ et ce nouveau défi (tu as fais comme moi en 2010 : une année de stabilisation). Faut savoir être indulgente avec soî-même (j'ai mis un petit article sur le sujet sur mon blog en début d'année)... Allez c'est promis cette année on est à l'écoute de nos besoins et l'on prend soin de nous !!! Je t'espère beaucoup de plaisir dans tes cours de chant. bonne semaine.
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publié le 10/01/2011 à 06:22
Lêve tôt ou couche tard ??? Quoiqu'il en soit bonne journée et courage pour le nouveau défi Gros bisous ANNIE
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