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Blog de Jeannie9

aide blog

  		• tournoi !
    publié le 26/10/2009 à 20:39

    Voilà le premier jour de passé !

    Je suis assez contente, j'ai réussi à ne pas manger de graisse ni de sucre  !

    J'ai bu ma bouteille d'eau d'1 l en entier

    j'ai fait quelques exercices d'assouplissement :

    10 mouvements de chaque ; tête, bras, jambe, respiration abdominale !

    Voilà à demain !

     

    (5) commentaires


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  • isa0565 
    publié le 27/10/2009 à 15:26
    Coucou, j'espère que cette journée sera aussi bien que celle d'hier!!!
    Allez on y croit toujours aussi fort!!!
    Mille bisous Isa
  • superdom 
    publié le 27/10/2009 à 15:21
    ce n'est pas facile, m^me pour moi , mais tiens on va y arriver!!!!!!restons positif et avec Brenda, on ne peut pas craquer , bizzzzzzzzzzzz
  • chatonnette 
    publié le 27/10/2009 à 09:27
    bonjour ma belle passe une bonne journée j espere que tu a beau temps toi aussi ici soleil mais un peu frais se matin sa va c est deja bien sa va se radocir ils ont dit bon courage pourr ta journée aplus bis chatonnette
  • chatonnette 
    publié le 26/10/2009 à 21:33
    coucou ma belle merci de ton passage oui sa me ferez plaisir d avoir des photos de coton mais aussi e ta chienne bis ma belle aplus pas grave si tu ne passe pas souveny on a des occupations comme on dit c est normale moi aussi pas facile depasser quand je garde le petit fils bisssss
  • isa0565 
    publié le 26/10/2009 à 20:46
    Coucou jeanine, alors cette journée c'est plutôt bien passée en j'en suis contente pour toi!!
    Tu as raison d'aller
    doucement pour le sport, l'assouplissement est primordial!!!
    Allez passe une bonne spirée et une bonne nuit!!
    Mille bisous Isa

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