Aujourd' hui j'ai ma petite soeur qui vient, et je trouve ça cool !
Pour en revenir au repas, j'ai terminé le reste du poulet, et ma chienne s'est régalé des os.
une bonne petite salade pour accompanger tout ça, + des crevettes ! :-)
Je devrais ne plus avoir faim avant qqs heures au moins !!

Debout à 9h00 , c'est parti pour le petit dej !!
Tiens mais cette nuit, j'ai fait un drôle de rêve. J'ai rêve que je dormais à côté de qqn qui mangeait de l'ail.....beurk...pensez-vous cela à une signification?????
étrange.......

Devant le telefilm de France 2, la Maison Tellier, je me suis régalée !!!!
Le téléfilm était pas mal aussi....

Pour le dejeuner, que des proteines, et des legumes !!!
Bientôt l'été, et j'ai l'attention de m'approcher le plus possible de cette photo,mais sans pour autant me laisser mourrir de faim !!!!!!

Que selon vous à le mérite d'avoir un joli corps?? une actrice? une chanteuse???
A vous de me le dire.... 
A tout à l'heure pour le goûter...

Je me suis achetée le livre, le week-end dernier, et je m'y suis mise aussitôt.
On y apprend à manger differement, et c'est pas plus mal !!!!
Rapide et efficace, on perd du poids très vite. Fini les féculents et les sucreries, place à la fonte des kilos et le bikini pour cet été !!!!!!!! Pour celles et ceux qui sont prêts à me suivrent, c'est avec plaisir que je vous ouvre mon blog, ou lirait vos messages !!!! A plusieurs, c'est toujours plus facile.......

Salut à toutes !!!
Ce matin au petit-déjeuner, j'ai pris 3 laitages : un yaourt 0%, un verre de lait, du fromage blanc. Et les fruits me direz-vous?? et oui, un grand vert de jus de fruit " smouthies" banane-ananas-orange, et pour conclure tout ça, un oeuf dur !!!

Avec ça, je peux tenir jusqu'à 13h sans problème !!!
J' avoue c'est un peu difficile au début, car moi j'adore les pains au chocolat, céréales, Nutella.....miam miam... Mais rassurez-vous les filles, les 3 premiers jours sont les plus difficiles, après c'est bon, on a plus cette sensation de faim........

Ca va faire 3 jours que je fais ça, et j'ai déjà perdu 1kg200. Je me sens en pleine for

Allez les filles, on est motivé !!! on a plus que 3 mois avant d'être en été !!! Pas question d'avoir l'air de boudin sur la plage !!!!

Pour celles qui sont motivées à maigrir en groupe, je suis partante.....allez, 1, 2, 1, 2, 1, 2 .....