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Bonjour !
Blog de JMC
aide blog-
c'est le week end publié le 13/10/2007 à 18:57
je commence lundi 15/10/2007 mes courses sont faites .comme c'est le we j'essaye de ne pas trop manger mais ce n'est pas si simple que cela je sais que je peux lire les messages des filles inscrites qui pour la plupart ont le même problème que moi mais je m'accroche courage ...mon alimentation Petit-déjeuner : rien Déjeuner : choucroute Goûter ou snack : 2 fromades blanc Dîner : 2 pommes de terre au four et 2 rolmops Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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dommartine publié le 15/10/2007 à 06:56voilà ta première semaine qui commence ! motivée, motivée ! en tout cas, je pense à toi, et te souhaite bon courage. BISOUS et bonne journée. On se rappelle ?
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dommartine publié le 13/10/2007 à 21:34coucou ! super tes 400 g perdus !!!! tu as vu mon blog : depuis lundi 8/10, j'ai perdu 2,6 Kg. Je suis hyper contente. Dom n'en revient pas de ma détermination. J'ai fait mes courses moi aussi cet apm pour la 2ème semaine. Tu as vu, les menus sont simples, et il est facile de remplacer un produit par un autre.... J'écris ce petit mot pendant que mon chéri s'agite dans son fauteuil devant le rugby !!!! ALLEZ LES BLEUS ! bisous à bientôt, et bon courage pour la semaine prochaine §
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