Jean-Michel Cohen tiene más de 20 años de experiencia en nutrición. Autor de numerosos libros para adelgazar, ha comprendido todas las ventajas de Internet para crear un programa para adelgazar óptimo. ¡Aprovéchate de toda su sabiduría!
Las sesiones del día
Cada día, recibirás un e-mail de Jean-Michel Cohen. En él encontrarás su coaching en vídeo, sus consejos y su apoyo. Tendrás acceso a todas tus herramientas para permitirte alcanzar tu objetivo para adelgazar.
Las comidas y los menús
Cada semana, te preparamos un plan de comidas con los menús, las recetas y las listas de la compra. ¡Lo único que tienes que hacer es seguirlo! Si sigues este programa alimentario (o sus equivalencias), la pérdida de peso está asegurada.
Tu registro de pérdida de peso
Es fundamental. Ahí anotarás tu alimentación y tus progresos. Cuando necesites a las dietistas de Jean-Michel Cohen, ¡esta herramienta será muy útil!
Tu curva de peso
La curva de peso es un elemento de éxito sin igual: cuando veas la curva girar y dirigirse hacia abajo, tu moral y motivación se dispararán hacia arriba.
Las preguntas personales
El equipo de dietistas de Jean-Michel Cohen está a tu servicio: hazles preguntas, te responderán personalmente y encontrarán la mejor solución.
Ayuda en vídeo en línea y animación
¿No estás acostumbrada a Internet? Nuestros animadores están ahí para guiarte y asegurarse de que empleas bien todas tus herramientas. ¡Te ayudan en directo y en vídeo!
