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Bonjour !
Blog de JJjiji
aide blog-
3eme jour du programme : je découvre les recettes minceur ! publié le 03/04/2013 à 18:36
Aujourd'hui une amie m'a parlé ce ce site http://www.cuisineaz.com/minceur/recettes-minceur/toutes-les-recettes-minceur.aspx , qui présente des recettes dietetiques trés délicieuses .. On essaye toutes les deux d'apprendre à cuisiner des menus dietétiques
J'ai aussi essayé l'omelette aux champignon que propose OLLIVE :http://blog.aujourdhui.com/OLLIVE/2461316/mardi-2-avril-2013-le-blog-de-la-bonne-humeur-omelette-aux-champignons.html?p=6
nutritive et pas trop calorique!
mon alimentation Petit-déjeuner : Biscuit sec aux œufs à la cuillère (cuiller) ou Boudoir, Lait demi-écrémé, UHT Déjeuner : Omelette aux champignons, Riz blanc, cuit, Escalope végétale ou Steak à base de soja, Dinde, escalope, sautée Goûter ou snack : Pain aux céréales et graines, artisanal, Jambon cru Dîner : Pomme, fraîche, pulpe et peau Verres d'eau : 7 Calories consommées : 1071 kcal (0) commentaires
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