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Bonjour !
Blog de Isaboule
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J'ai décidé de mincir publié le 20/11/2007 à 10:20
J'ai décidé de mincir... et j'aime manger ! Je viens de quitter Paris où pour maigrir il me suffisait de manger peu et faire du sport 2 fois par semaine ... dans le stress et l'hyperactivité ambiants je perdais des kilos. Maintenant dans les montagnes et au bon air, je suis heureuse de profiter de la vie ... et cela se voit sur la balance ! Je n'aime pas ces bourrelets. Le surpoids me donne mal au dos et des problèmes de circulation. Je ne veux pas de régime galère, je veux trouver un nouvel équilibre sans renoncer aux plaisirs de ma nouvelle vie. Est ce possible ?
J'oubliais le soir, une tablette chocolat au lait. pas étonnant que je prenne un kg par semaine en ce moment . Pathologique. Merci pour votre aide !!!mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait pain beurre yaourt à la pêche Déjeuner : 300 ml Low carb +2 pommes. Goûter ou snack : thé oolong + pain beurre à 11h + biscuits enfants+ choc chaud Dîner : nouilles chinjoise+ chop suey + soupe+bisc apéro Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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