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yes !!!! toujours 1500 kcal
publié le 04/12/2016 à 20:56 |
je commence à reconnaître les quantités et éviter les pièges et les tentations !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Tartine craquante, extrudée et grillée, Sésame, graine, Confiture d'abricot, Miel, Sucre roux |
Déjeuner : | Banane, fraîche, pulpe, Noix, séchée, cerneaux, Boisson cacaotée sucrée, au lait |
Goûter ou snack : | Biscuit apéritif, crackers, nature, Sucre roux |
Dîner : | Lasagne à la bolognaise, Miel, Compote de pomme, appertisée |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1503 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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