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Bonjour !
Blog de Isabelle333
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je tiens bon...toujours 1500 kcal aujourd'hui publié le 02/12/2016 à 21:14
aujourd'hui cest encore 1500 kcal... je tiens bon... dans 3 semaine c'est Noël ! alors je reste sérieuse sur mon programme !
mon alimentation Petit-déjeuner : Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Biscotte classique, Beurre doux, Biscuit sec petit beurre, Sucre roux, Miel Déjeuner : Fromage blanc campagne 40% MG/MS nature, Sucre roux, Banane, fraîche, pulpe, Biscotte classique, Beurre doux Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Sucre roux, Biscuit sec, tout type, Biscuit sec au beurre, sablé, galette ou palet Dîner : Soupe de légumes, tout type, Crème de lait >= 30% MG, fluide, UHT, Fromage des Pyrénées au lait de brebis, Biscuit sec au beurre, sablé, galette ou palet, Biscotte classique, Beurr Verres d'eau : 3 Calories consommées : 1498 kcal (0) commentaires
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