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Bonjour !
Blog de Isabelle333
aide blog-
Hier journée Shopping publié le 02/12/2016 à 11:56
Hier journée shopping, 4 heures à marcher dans les magasins!
et le soir YOGA pendant 1h30, du coup, j'ai mangé leger et j'ai résisté au tentation des chocolat et friandrises de Nooël !
Bravo !!!! je continue !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Compote de pomme, appertisée, Biscotte classique, Beurre doux, Miel, Sucre roux Déjeuner : Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Sucre roux, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Noix, séchée, cerneaux Goûter ou snack : Tisane infusée, non sucrée, Miel, Sucre roux Dîner : Riz blanc, cuit, Oeuf au plat, frit, salé, Beurre demi-sel, Sauce de soja, Chocolat au lait, tablette, Noix, séchée, cerneaux, Tisane infusée, non sucrée, Miel, Sucre roux Verres d'eau : 3 Calories consommées : 1289 kcal (0) commentaires
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