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AH aujourd'hui, c'est mieux
publié le 29/08/2016 à 21:02 |
Ah aujourd'hui c'est mieux ! moins de tentation !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Jus de fruits (aliment moyen), Sucre roux, Riz soufflé nature, enrichi en vitamines et minéraux, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen) |
Déjeuner : | Poulet, blanc, cuit, Riz blanc, cuit, Courgette, pulpe et peau, cuite, Beurre doux, Pignon de pin |
Goûter ou snack : | Chocolat au lait, tablette, Biscuit sec aux œufs à la cuillère (cuiller) ou Boudoir, Jus de fruits (aliment moyen) |
Dîner : | Artichaut, cuit, Courgette, pulpe et peau, cuite, Feta de brebis, Jambon cru, Pâtes alimentaires, cuites, Huile d'olive vierge |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1580 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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