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Bonjour !
Blog de Isabelle333
aide blog-
toujours pas facile ! publié le 28/08/2016 à 22:15
Toujours pas facile de supprimer les encas...petits gâteaux secs ! Si j'y arrive, ça porrait faire 300 à 500 calories en moins, l'idéal pour mincir !
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Sucre roux, Pain grillé, tranches, au froment, Beurre doux, Confiture d'abricot Déjeuner : Riz blanc, cuit, Courgette, pulpe et peau, cuite, Veau, côte, cuite, Cookie Goûter ou snack : Fromage de brebis, pâte molle à croûte fleurie, Biscuit apéritif, crackers, nature, Chocolat noir, 40% de cacao minimum, à pâtisser ou à croquer Dîner : Courgette, pulpe et peau, cuite, Riz blanc, cuit, Oeuf brouillé, Huile d'olive vierge Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1876 kcal (0) commentaires
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