Bon, voilà un menu type pour mon déjeuner. Il faut dire que cette semaine, je suis de repos et j'ai donc un peu moins besoin de manger. Dans tout les cas, j'ai quand même réussi à perdre la semaine dernière. Il ne faut pas que je désespère, ça va venir lentement mais sûrement... Malgré tout, les petits déj sont un peu légers pour le boulot physique que je fais, il faut que j'arrive à trouver un compromis. 1800 calories, ça paraît beaucoup mais quand il faut tout peser, je vous assure que ça ressemble à "pas grand'chose". </

 

Enfin, j'y suis quand même allée... chez le nutritionniste !! Depuis quelques temps, je me sens mal dans ma peau avec ces kilos qui ne veulent pas partir, avec ma tête à faire peur, mon dos en mille morceaux et mon moral dans les soquettes, il fallait que je fasse quelque chose.

L'autre jour, je me suis fait un petit plaisir, je me suis achetée quelques petites bricoles pendant les soldes. Et là, l'horreur !! je vous assure les filles l'HORREUR !! en majuscules, j'éta

Hello les filles, nous voici en cette nouvelle année 2010 avec nos bonnes résolutions comme chaque fois en début d'année. Mais que va t'il en être réellement ?

J'avoue avoir pas mal succombé à la tentation des chocolats et autres merveilleuses friandises de Noël et of course, avoir repris quelques vilains kilos qui se sont logés sur les parties stratégiques de mon corps...

Comme je pars 2 semaines en Martinique à la fin du mois de mai, il faut absolument que je perde les 11 kgs que j'ai en trop... ça me laisse donc environ 5 mois... ce qui, si je compte bien, me fait à

Bonjour à vous toutes... Je sais que ça fait un sacré moment que je ne suis pas venue sur le site mais j'ai vécu un cauchemar depuis le 25 juin 2009. Ma fille ainée Kacou, agée de 23 ans nous a quittée. Elle s'est éteinte tout doucement comme sa soeur jumelle l'avait fait il y a maintenant 21 ans. De la même saloperie de maladie qu'elles avaient toutes les 2. Sauf que Océane a été emportée à 2ans et demi et Kacou 23. Nous savions que cette maladie allait nous l'emmener mais j'aurais tellement voulu qu'elle reste encore un peu avec nous. Cha

Hello, à toutes !!  Me revoilà avec le moral un peu dans les socquettes. Tout d'abord le régime,  je n'arrive pas à m'y coller. J'aurais dû commencer hier et bien non, j'ai encore mangé n'importe quoi et ce midi, enfin à 14h30 en sortant du boulot, je me suis achetée un super sandwich viennois crudités, c'était bon mais pas forcément régime. Il faut dire que je n'ai pas en ce moment la tête trop à ça... Entre mon arrêt momentané de la distri et mon remplacement à la cabine, ça me stresse un peu... Je déteste être enfermée

Bonjour à tout le monde, nous sommes jeudi 11 juin et miracle aujourd'hui il fait beau. Enfin, il faut dire que la matinée a commencé sous un ciel menaçant mais ça s'est vite dissipé pour nous laisser un chouette soleil... bon d'accord il subsiste encore quelques nuages mais ça vient, je le sens !! Après une matinée de boulot terminée à 13h, j'ai couru faire les courses, quelle galère ces courses !! J'arrive à 14 h à la maison, je décharge et devinez quoi ? Mon chien a une faim de loup comme d'hab ! Je

Bonjour, aujourd'hui mercredi 10 juin 2009, journée pas géniale. D'abord, un temps pourri. Du coup, ce matin j'ai bossé sous la pluie, tu parles d'un début de journée !! Moi qui ne devais pas sortir en tournée, il a fallu que je me coltine la flotte... Retour à 13h30 à la maison "sous l'eau", j'ai à peine eu le temps de grignoter avec mon ado rebelle de 14 ans, d'aérer les chambres, de donner à manger à mon foufou de chien affamé qu'il

Je m’appelle Isa, j'ai 45 ans, le même mec depuis 27 ans, 3 filles, 1 chat, 1 chien, 1 poisson rouge... J'adore la plongée et les voyages. J'ai un boulot et une vie de dingue et surtout 10 kg en trop qui me bouffent l'existence...