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Blog de Imennn
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J-3 avant le début : bonne journée... publié le 15/03/2013 à 22:01
Hello les filles !
J'espère que vous allez toutes bien ?
Pour ma part, aujourd'hui, c'était une journée assez banale, mais ce qui est positif c'est que je n'ai craqué sur aucun biscuit ou autre donc je suis très contente !!!
Me voilà donc à J-3 du début du programme. Ma journée s'est plutot bien déroulée dans l'ensemble, j'ai mangé ma (grande) part de légumes et bu un peu moins d'un litre d'eau. En effet, j'ai des problèmes rénaux et je n'ai normalement droit qu'à 750 ml par jour et ce n'est pas facile tous les jours de se restreindre de boire car j'ai toujours aimé boire !
Enfin, sinon, rien d'autre à signaler pour aujourd'hui.
Dites moi où vous en êtes !!! Et courage à toutes !!!
Je vous souhaite une bonne soirée en tout cas je suis contente de cette journée sans grignotages !
Grosses bises
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait non sucré, Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, Pamplemousse jus à base de concentré Déjeuner : Laitue, crue, Betterave rouge, cuite, Pain sans sel, Veau, escalope, Macédoine de légumes, appertisée, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Pomme Dîner : Haricots verts cuits, Veau, escalope,Pain, baguette courante, Pomme, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Laitue, crue, Tomate, crue Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1208 kcal (0) commentaires
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