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Bonjour !
Blog de Imen_b
aide blog-
Mardi 15 juillet publié le 15/07/2008 à 22:59
Dure jourée aujourd'hui ! Levée 4 h du mat et pas encore couchée ...
Bref ... Côté alimentation ça va il y a eu pire (lol) suis rentrée à la maison et j'ai mangé deux bols de soupe plutôt qu'une
... faut que j'arrête le fromage surtout !!!!!!!
Consolation : c'est de la soupe (marocaine certes mais de la soupe ...)!
Je voulais me peser ce soir, mais faut se peser à jeûn donc ... je résiste !
J'ai des grosses journées de boulot à l'hopital mais jeudi c'est repos donc vais essayer de faire du sport (jogging ou tennis) ; ça devrait me permettre de décompresser ! Nous verrons bien jeudi ...
Affaire à suivre ...
mon alimentation Petit-déjeuner : Café - pain chocolat (2* 190 kcal)- jus (40 Kcal) - Yaourt (100 Kcal) Déjeuner : Tomate mozarella (245Kcal) - tranche de pain (2) - Yaourt (100 Kcal) - 100g raisin (80 Kcal) Dîner : crouton de pain - gruyere (120Kcal) - soupe Harira (2* 200kcal) Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.
D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice