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Blog de ITD
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Reprise du régime et du sport publié le 06/05/2013 à 20:08
Kikou,
Et oui, j'ai décidé de me reprendre
enfin en mains
Mais pour combien de temps !!
lundi :
matin : petit pain au chocolat, à midi, 2 oeufs
et tomates, au soir, une pomme,
1 bout de fromage (pas bien)
et un steack haché de cheval
Mardi :
Ptit pain au matin, puis à midi steack et salade
et au soir jambon et 1 pomme
Et 20 mn de course a midi, et abdo au soir
Mercredi :
petit pain au lait
Midi omelette et salade, soir jambon salade pomme
Ca c'est mes poignées d'amour... qui passe
par dessus le pantalon, et font des plis sous mes tee-shirts
Voili voilou...
Pourvu que je tienne
car la je me trouve d'une mocheté !!!
Mon ventre qui déborde au dessus de
mon pantalon, brrkkk
ce matin je croyais être enceinte
d'au moins 5 mois !!! ...
Pou l'instant je suis a droite, et je VEUX être à gauche..grrrr
Il faut choisir
celle de droite !! ou celle de gauche !!
Moi j'avoue que j'en ai marre de
me laisser aller,
et l'été approchant il faut se ressaisir
Allez courage et MOTIVATION....
BISOUS
(14) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Merci pour ta pensée pour moi! ca me fait très plaisir!!
Je ne passe presque plus sur le site.. Pourtant je suis comme toi j'en aurais bien besoin!!! j'ai repris mon poids le plus haut c'est la cata ça déborde de partout! mais comme toi je n'arrive pas a m'y tenir! je suis démoralisée!! Je pense aller voir une diet..
Sinon notre maison avance bien nous pensons déménager pour cet été c'est super!!
J'espère que tout va bien pour toi et ta petite famille.
bisous ;-)
Bon we
Bisous
*mimi 16*
bref comme ça tu attends que je sois en vacances pour commencer à faire attention! petite chipie!!! c'est bien mais comme tu dis jusque quand? allez courage mais fais attention quand même à ne pas trop restreindre ta nourriture car ça m'a l'air un peu (beaucoup) léger tout ça! bref si tu tiens tant mieux! je te souhaite bon courage en tout cas car ce n'est jamais facile!
moi depuis que je suis rentrée ce serait plutôt le contraire qui m'arrive! autant là bas je ne mangeai presque pas ,ça devait être la chaleur, autant ici c'est reparti dans le mauvais sens! grrrr ça ne me va pas d'être revenue chez moi!!!!!!!!!
je suis avec toi de tt mon coeur et mon corps!!!! LOL
allez mon double gros gros bisous
et à bientôt
PS:les photos sont là!
merci pour tes messages...pas pu venir te repondre avant car j'etais parti quelques jours profiter....en plus on a eu du soleil donc top !
Aujourd'hui on a fait jardinage....et pour le reste du week end, on verra selon temps et humeur ! homme reprend le boulot lundi et part en déplacement pour la semaine, et les enfants vont reprendre les cours....dernière ligne droite !
J'espère que tu continues à te tenir à ton programme regime/sport....moi ces derniers temps pas fait très attention et beaucoup moins de sport que d'habitude....mais pas repris malgré tout...donc reprise des choses serieuses...
bonne fin de long week end
bises
alors tu tien ton programme ? j avoue que pour moi je pourrai pas j aime manger et là il y a trop peu je passerai a travers mes guibolles assez vite , mais bon je crois que toi tu n"as pas trop d appetit ? en tout cas je suis sure que tu n es pas comme celle de droite , tu dois te trouver plutôt au milieu , je suis comme toi les ( en pire ) les grosses bouées qui dépassent du pantalon même dans la glace des fois on se dit bon c pas top mais ......alors que sur les photos mon dieu quelle horreur c ce que j ai vu sur une photo de londres beurk et re re beurk , affreuse , faut dire j ai repris tt les kilos perdu de plus je peux plus faire de velo eliptique avec ma cheville et la marche je te dis pas avant je marché assez vite là c plutôt en mode escargot pour eliminer pas top !!
sinon Londres tres belle sortie mais un trajet long tres long , le shuttle ben ca fait bizarre , ensuite on a visité , on a beaucoup marché , tt le temps de la descente du bus au matin jusqu"a 16h15 , on c arreté au st james park pour manger , puis on a vu Buckingham palace etc , pas le temps de voir l avenue avec les magasins , mais bon c était bien tout de même , on est rentré a 22h ......sur les rotules ^^
hier pas fait grand chose a 6h30 j etais reveillé , et aujourd hui le temps n est pas top non plus alors on c pas le programme
et toi tu profite de ton homme , vous partez en vacance cette année ?
bon long week end bisous
J'essaie de faire attention mais la balance est en folie!
C'est desesperant!
Pour le boulot, j'attend toujours une réponse pour un poste de secrétaire médicale. Un contrat d'insertion mais c'est déjà çà.
J'ai déposé ma candidature au pole emploi et pour l'instant pas encore rejeté. Parfois j'ai déjà eu un non au bout de 5 mn chrono!!!!!
On verra bien. Il demandait juste le diplôme et pas d'experience.
Je balise quand meme un peu si j'ai un entretien. Cela fait plus de 20 ans que je n'ai pas bossé à l'exterieur!!!!
Bonne reprise de régime!
Bon jeudi
Bisous
aujourd'hui soleil mitigé avec de petites gouttes de pluie mais températures douces je viens de faire deux nuits de taf tranquilles donc je regarde des films cette nuit c'était un film historique sur la guerre d'algérie qui dure 2H40 cool ça passe vite avec ça !! le titre ce que le jour doit à la nuit c'est triste mais bien joué voilà voilou tout le nouveau
j'espère que ta reprise du sport ne te fais pas trop souffrir des genoux
bises
dés l instant que tu marques ce que tu manges
tu vas maigrir
car dans une journée
nous n'avons pas la notion de savoir ce que nous avalons
courage ma belle
je te souhaite une bonne journée
avec tes proches
bises
Mon mari est toujours très heureux dans son boulot, sa patronne est contente de lui
Bonne fin de soirée
Gros gros bisous