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Blog de ITD
aide blog-
ca y est, c'est parti...go ... go.... go .... publié le 21/01/2019 à 19:03
KIKOU
Je viens vous souhaiter une bonne semaine à toutes
Nouvelle semaine,
Encore 10 jours et nous serons février. J'aspire le printemps
Neige prévu demain ainsi que verglas... grrrrr... j'aime pas ce temps lorsque je travaille. Ca m'angoisse
SInon reprise du sport depuis samedi
Soit samedi matin 1H30, dimanche 1H30,
A cela j'ajoute 10 mn de vélo elliptique chaque matin
et 3 fois semaine 50mn à 1h de sport 3 fois semaine avec la collègue
J'ai déjà mal partout... yeesssss;.. C'est que ça travaille hein
Je tiens aussi pour l'instant niveau alimentation. J'en suis râvie
Ce matin, environ 500/600 gr de perdu depuis vendredi on va dire. Mais les premiers grammes partent vite....
Ensuite on verra
Ce soir, soupe, 2 oeufs durs, salade. Qqs amandes. 1 thé.
Allez on continue
on tient.
Et on sera toutes jolies pour cet été.
Bisous bisous à toutes(18) commentaires
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passe une bonne semaine Isa.
trop contente de ma pesée cette semaine mais un weekend cata très caloriques le prochain weekend on fête anniversaire de mon dernier +les crêpes samedi.
je recommence une semaine nickel pour ne pas avoir trop de dégâts le seul moyen pour pas trop reprendre que cela me démotive a faire le yoyo!!!!!
toi comment va tu?
toujours la motivation?
bon courage,on ce motive gros bisous@+Michèle
merci pour tes coms,
je vois que tu as retrouvé la motivation pour le sport , c'est génial
pour l'instant je n'ai rien retrouvé, aucune envie ni vélo, ni LSDP... faut que j'y songe sérieusement.
nous avons de belles journées ensoléillées, mais le matin il fait plutot frais, et je ne vais pas m'en plaindre, il vaut mieux avoir du froid maintenant.
je te souhaite une bonne soirée
gros bisous a+
bonne soirée et bon lundi
**mimi 16**.
Suivant tes analyses tu pourras peut-être mieux gérer !!!
A plus tard !
Je te souhaite un bon week-end malgré la météo pas top dans le nord... as-tu encore de la neige ?
Ici c'est gris... la neige n'est pas restée mercredi... tant mieux pour mes déplacements... et le vent s'est enfin calmé ouf... parce qu'avec lui ça transperce et on se gèle bien dès qu'on met le nez dehors... bisous à plus tard !