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Blog de ITD

aide blog

  • Allez on tient bon ...
    publié le 12/09/2012 à 20:07

    Kikou 

    Pour l'instant je suis assez satisfaites..

    pourvu que ca dure.

     

    Le matin 20 mn de courses à pieds

    Le soir 15-20 mn de fitness

     

    et ensuite j'ajoute un peu de sport 

    soit le matin soit l'am, suivant le temps que j'ai

    Hier j'ai voulu allé voir le badminton 

    impossible de trouver, j'y retournerais 

    vendredi avec un GPS

     

    Sinon je me suis renseigner

    il y a un club à lens pas trop cher

    ou ils font un peu de tout 

    Zumba (que j'ai envie d 'essayer, 

    step, muscu...)  j'irais voir

    Mon fils commence le kick boxing jeudi et vendredi

    je dois rappeler pour le tennis, 

     

    Tout commence à s'embriquer, mais

    pas facile

     

    Mon mari rentre demain.. les semaines 

    vont vite et c'est tant mieux.... vive le jeudi... 

    hi hi hi 

     

    Voili voilou. 

     

    Sinon ma collègue a reçu un bénéficiaire

    cette semaine, j'ai dû descendre à son aide

    car le mec très agressif, et ne voulais pas

    sortir.... elle en est devenue toute tremblante

     

    ah la la ces gens qui croivent qu'en aboyant

    cela ira mieux...

     

    Allez bisous 

    (15) commentaires



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  • fridou 
    publié le 15/09/2012 à 10:28
    Cc isa! comment vas tu?
    à ce que je vois tu es très motivée pourvu que ça dure le plus difficile étant que ça continue dans la durée! moi je suis pareil que toi je suis bien motivée au début et ensuite patatras! je n'arrive plus à suivre surtout pour les repas bouh!
    enfin il faudra bien qu'on y arrive quand même! ou alors avoir "une carotte" au bout! comme pour mon mariage j'étais descendu à 58kg! mais bon je n'avais pas encore eu mes enfants!! allez courage pour que ta motivation reste comme elle est en ce moment et en tout cas t'en a eu du courage pour ta collègue elle doit être contente de t'avoir!
    gros bisous et bon week end.
  • feldine47 
    publié le 15/09/2012 à 00:15
    Salut Isa!
    merci pour ton ptit com!
    Tout va bien pour moi! on a commencé la construction de notre maison alors on est occupés! et non desolee pas de blog pas trop envie en fait..
    Je fais de la zumba! tu dois essayer c'est genial!
    J'espere que tout va bien pour toi! bisous
  • Faninette 
    publié le 14/09/2012 à 21:52
    re! =)
    oui j'ai vu ton joli visage :) on s'en fiche que tu sois plus vieille que moi!! alors oui ça va etre un samedi "gestion de la logistique" pour toi!! et oui il faut bien ;-)
    super que ton fils se lance là-dedans!! kil va etre beau goss en chemise + pantalon noir ;-)
    moi ça sera week-end shopping aussi, je vais aller à ikea pour continuer à amenager mon nouvel appart :) et sport évidemment. Demain matin cap, aprem vélo soir anniv d'un copain et dimanche vélo et rangement, épilation, ménage...
    voilà voilà :) rien de bien captivant non plus ;-)
    bon courage, continue tes efforts ça va payer. Moi je me suis un peu relâchée cette semaine et quand je commence j'en ai pour la semaine!! moi dès auj j'ai resserré la visse ;-)
    gros bisous et bon week-end
  • talou62 
    publié le 14/09/2012 à 18:58
    Bonsoir Isa ,c mon filleul ,c chez lui que ont est invité ce soir .Biz.

  • Faninette 
    publié le 14/09/2012 à 18:25
    coucou!! c'est bien que tu aies bien dormi, moi aussi je suis un zombie en ce moement!! je dors peu car je me couche tard et me lève tôt!! je vais me rattraper ce week-end ;-)
    oui le moral ça va! des hauts et des bas mais ça va :) et toi?
    je me pèse quasi tous les jours car j'aime mieux, j'ai l'impression de mieux garder le controle ça me rassure.
    gros bisous bon weekend et bonne soirée
  • virgule190 
    publié le 14/09/2012 à 14:40
    Coucou Isa, j'ai lu tes coms ce matin mais pas le temps de répondre je devais partir au boulot
    Ma collègue n'est pas malade, sa maman est décédée en début de semaine dernière et elle est partie dans son pays. Aux dernières nouvelles elle devrait reprendre mercredi prochain mais ce n'est pas confirmé !
    Bel aprem
    Gros gros bisous
  • Xandra76 
    publié le 14/09/2012 à 12:50
    Hello

    Et bien tu as des journées bien rempli!!!!!!!

    Je t envie ton courage pour faire tout ce sport!!! En tout cas tu vas pas fondre en te ramollissant c'est super!!!!

    Tu fais quoi comme boulot ????

    Bonne retrouvaille avec ton tit mari ce soir ;-D

    Bon w e bisous
  • i-love-jy-44 
    publié le 14/09/2012 à 09:42
    coucou ma belle
    oh tu es super motivé c'est cool oui je te comprend que tu es presser être le jeudi soir car ton homme rentre moi aussi il se soir pour 3 jours avant qu'il reparte pour 1 mois sans revenir mais bon on va profiter de celui ci hein...
    on pour le sommeil s'était mon infiltration qui angoissait car je me fessait des film car était la 1er et vu ce que disait les gens autour de moi ben sa ma fait filpper....bon weekend ma belle ...gros bisous
  • tomtomlapeche 
    publié le 14/09/2012 à 09:13
    coucou...
    j'espère que ce soir tu trouveras pour le Badminton....
    Sinon moi aussi je vais tenter la Zumba mais comme c'est le samedi fin de matinée je ne pourrais pas y aller tous les samedis ....il faudra que je m'organise avec homme car Flo termine les cours à 12h00 et il faut le récupérer à l'internat....affaire à suivre !

    Je te souhaite un bon week end...profite de ton homme et du beau temps annoncé
    bises
  • obse 
    publié le 13/09/2012 à 21:38
    coucou Isa ,super tous le sport que tu fais !!! oui tu connais c'est Eve ,Nicolas 66 ,je suis chez elle (avec le c car ) ont s'entend a merveille et ont rigole bien !!! je suis a Perpignan jusqu’à lundi matin ::::il fais beau ,mais tempête de vent cette nuit ,le c car remuer ça fais tout drôle !!!!
    gros bisous
    mimi 16

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