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Accueil   >  espaces  >  ITD  >  Dimanche ...RELAX........ mais Attention, Pas pour le REGIME.....

Blog de ITD

aide blog

  		• Dimanche ...RELAX........ mais Attention, Pas pour le REGIME.....
    publié le 23/01/2010 à 23:56

     

    Kikou,

    Alors ce dimanche , je mange chez mes beaux parents

    Ce sera de la langue. (sauce persil)

     

    Et vous que faites vous ce WE !!!

    Sinon ou en est votre motivation... toujours au top !!!

    Pour vous motiver, voici quelques excuses trouvées, 

    mais qui ne sont que des excuses bidons :

    1 - Je n'ai pas le temps de faire de l'exercice !

    Sachez que c'est une chose essentielle ds un régime.

    Et celui ci peut se faire devt la télé, ds l'auto, rentrez

    votre ventre en marchant, prendre l escalier au lieu

    de l'ascenseur , donc aucune obligation de fréquenter

    le gymnase du coin...

    2 - Faire de l'exercice, c'est exigeant !

    Trouver une activité qui vous fait plaisir, celles ci ne

    doivent pas être routinières et ennuyantes.  Faites en

    un loisir

    3 - Mon équipement d'exercice n'est pas convenable !

    L'équipement n'est pas "absolument" essentiel pour

    faire de l'exercice. Ecoutez de la musique en dansant,

    faites le tour du paté de maison ou aller chercher

    votre enfant à pied, mais surtout n'hésitez pas à

    bouger.

     

    Alors plutot que de tirer sur votre balance

    Gifs régime Méditez, et Agissez.

     

    Pensez à l'été, et à vos petits maillots de bain

    d'une ou 2 pièces, et pensez surtout à votre taille

    aux petites robes que vous pourriez porter....

                  Gifs régime

     

    Sachez dire non au chocolat ou chips, ou autre

    Gifs régime

    "NON , non merci, je suis au régime"

     

    SINON , voilà ce qui va vous arriver la semaine

    prochaine                           

             Gifs régime

    ...

     

    ALLEZ COURAGE...BISOUS

     

    JE COMPTE SUR VOUS !!!!!

     

     

     

     

     

    (60) commentaires


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  • brenda95 
    publié le 24/01/2010 à 17:26
    kikou ma petite isa, je suis morte de rire lorsque je lis ton blog hihihii !! aucunes excuses possibles donc hihihi ça marche aussi pour toi mdr !! j'adorrrre ta fameuse phrase sur mon blog "c'est po ma faute" pour les cochonneries bouhhhh t'es une vilaine mdr !! rhoooo que ouiiii je la sors la machine à motivation avec quelques grrrrrrrrrrrrr en prime ptdr !! nan mais .. je vais te surveiller toi ... attends un peu lol !!!
    j'arrete mes bétises bon dimanche ma puce bizzzzzzzz
  • brenda95 
    publié le 24/01/2010 à 17:26
    kikou ma petite isa, je suis morte de rire lorsque je lis ton blog hihihii !! aucunes excuses possibles donc hihihi ça marche aussi pour toi mdr !! j'adorrrre ta fameuse phrase sur mon blog "c'est po ma faute" pour les cochonneries bouhhhh t'es une vilaine mdr !! rhoooo que ouiiii je la sors la machine à motivation avec quelques grrrrrrrrrrrrr en prime ptdr !! nan mais .. je vais te surveiller toi ... attends un peu lol !!!
    j'arrete mes bétises bon dimanche ma puce bizzzzzzzz
  • brenda95 
    publié le 24/01/2010 à 17:26
    kikou ma petite isa, je suis morte de rire lorsque je lis ton blog hihihii !! aucunes excuses possibles donc hihihi ça marche aussi pour toi mdr !! j'adorrrre ta fameuse phrase sur mon blog "c'est po ma faute" pour les cochonneries bouhhhh t'es une vilaine mdr !! rhoooo que ouiiii je la sors la machine à motivation avec quelques grrrrrrrrrrrrr en prime ptdr !! nan mais .. je vais te surveiller toi ... attends un peu lol !!!
    j'arrete mes bétises bon dimanche ma puce bizzzzzzzz
  • brenda95 
    publié le 24/01/2010 à 17:26
    kikou ma petite isa, je suis morte de rire lorsque je lis ton blog hihihii !! aucunes excuses possibles donc hihihi ça marche aussi pour toi mdr !! j'adorrrre ta fameuse phrase sur mon blog "c'est po ma faute" pour les cochonneries bouhhhh t'es une vilaine mdr !! rhoooo que ouiiii je la sors la machine à motivation avec quelques grrrrrrrrrrrrr en prime ptdr !! nan mais .. je vais te surveiller toi ... attends un peu lol !!!
    j'arrete mes bétises bon dimanche ma puce bizzzzzzzz
  • Bouboune62 
    publié le 24/01/2010 à 16:42
    Coucou,
    Je passe vite fais sur le net pour te passé le bonjours.
    J'espere que ton Week end c'est bien passé.

    Demain c'est deja Lundi, que le temps passe vite !!!
    J'espére passé une semaine sans trop de difficulté et sans trop de craquage !!!
    Je te le souhaite aussi !!! Faut pas se démotiver, on va y arriver :)

    Bisou ma belle,
  • chatonnette 
    publié le 24/01/2010 à 15:45
    coucou et bonjour j espere que tout va bien pour toi moi sa va un peu mieux mais un peu fatiguee je vais demain chez ma toubib car sa ne passe pas vite cette creve ici il pleut mais je reste bien au chaud je te souhaite une bonne fin d apres midi et bonne soiree a demain bis chatonnette
  • tomtomlapeche 
    publié le 24/01/2010 à 10:51
    Bonjour copinette
    et bien ça remet les pendules à l'heure de passer sur ton blog ce matin.....
    mais tu as raison, on se trouve parfois des excuses bidon !
    Moi coté sport pas trop de problèmes....coté alimentation ...ça depend des jours.....alors je m'y remet à fond ...dès lundi ! le problème c'est que cette année j'ai mes 3 hommes à manger le midi aussi alors pas facile de se préparer des choses differentes à tous les repas....
    Normalement à partir de lundi (demain) j'attaque une nouvelle méthode avec mes menus ...je doit les faire sans faute.....

    En parlant de menu...la langue j'adore mais ce n'est pas le cas de tout le monde......et attantion à la sauce qui va avec....
    J'espère que c'est un nouveau pas franchi avec tes beaux parents...et puis pour les enfants c'est bien aussi. courage et espoir ma belle
    Tout vient à point à qui sait attendre
    gros bisous et bon dimanche
  • tomtomlapeche 
    publié le 24/01/2010 à 10:51
    Bonjour copinette
    et bien ça remet les pendules à l'heure de passer sur ton blog ce matin.....
    mais tu as raison, on se trouve parfois des excuses bidon !
    Moi coté sport pas trop de problèmes....coté alimentation ...ça depend des jours.....alors je m'y remet à fond ...dès lundi ! le problème c'est que cette année j'ai mes 3 hommes à manger le midi aussi alors pas facile de se préparer des choses differentes à tous les repas....
    Normalement à partir de lundi (demain) j'attaque une nouvelle méthode avec mes menus ...je doit les faire sans faute.....

    En parlant de menu...la langue j'adore mais ce n'est pas le cas de tout le monde......et attantion à la sauce qui va avec....
    J'espère que c'est un nouveau pas franchi avec tes beaux parents...et puis pour les enfants c'est bien aussi. courage et espoir ma belle
    Tout vient à point à qui sait attendre
    gros bisous et bon dimanche
  • tomtomlapeche 
    publié le 24/01/2010 à 10:51
    Bonjour copinette
    et bien ça remet les pendules à l'heure de passer sur ton blog ce matin.....
    mais tu as raison, on se trouve parfois des excuses bidon !
    Moi coté sport pas trop de problèmes....coté alimentation ...ça depend des jours.....alors je m'y remet à fond ...dès lundi ! le problème c'est que cette année j'ai mes 3 hommes à manger le midi aussi alors pas facile de se préparer des choses differentes à tous les repas....
    Normalement à partir de lundi (demain) j'attaque une nouvelle méthode avec mes menus ...je doit les faire sans faute.....

    En parlant de menu...la langue j'adore mais ce n'est pas le cas de tout le monde......et attantion à la sauce qui va avec....
    J'espère que c'est un nouveau pas franchi avec tes beaux parents...et puis pour les enfants c'est bien aussi. courage et espoir ma belle
    Tout vient à point à qui sait attendre
    gros bisous et bon dimanche
  • tomtomlapeche 
    publié le 24/01/2010 à 10:51
    Bonjour copinette
    et bien ça remet les pendules à l'heure de passer sur ton blog ce matin.....
    mais tu as raison, on se trouve parfois des excuses bidon !
    Moi coté sport pas trop de problèmes....coté alimentation ...ça depend des jours.....alors je m'y remet à fond ...dès lundi ! le problème c'est que cette année j'ai mes 3 hommes à manger le midi aussi alors pas facile de se préparer des choses differentes à tous les repas....
    Normalement à partir de lundi (demain) j'attaque une nouvelle méthode avec mes menus ...je doit les faire sans faute.....

    En parlant de menu...la langue j'adore mais ce n'est pas le cas de tout le monde......et attantion à la sauce qui va avec....
    J'espère que c'est un nouveau pas franchi avec tes beaux parents...et puis pour les enfants c'est bien aussi. courage et espoir ma belle
    Tout vient à point à qui sait attendre
    gros bisous et bon dimanche

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