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Blog de ITAC

aide blog

  		• la balance a donné le verdict
    publié le 10/10/2007 à 13:52

    Bon pas cool + 400g pour moi cette semaine mais bon ça ne m'a pas démoralisé, je sais qu'il y aura pas mal de coup comme ça, et puis je l'ai mérité. Donc à l'attaque et mercredi prochain, jour de pesée, la balance penchera du bon côté, c'est promis.
    Bisous à toutes.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 poire (0) - 4 galettes de riz (2) - 2 st morêt allégés (1) - 1 yaourth (1)
    Déjeuner : Melon (0) - chou fleur (0) - 100g polenta (2) - 2cc beurre al (1) - 2 tranches jambon volaille 2% (1.5)
    Goûter ou snack : 1 banane (1) - 20g chocolat noir (2.5)
    Dîner : Soupe (0) - crudités (0)- yaourth (1)
    Verres d'eau : 13
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • ITAC 
    publié le 11/10/2007 à 09:49
    vivi Infnanou, j'ai même enlevé 5 points hier, tout devrait rentrer dans l'ordre rapidement. En fait le nombre totale de mes points je les ai mis dans les verres, ici 13 pour mercredi. Normalement j'ai droit à 23 donc ça aura reboosté un peu tout ça.
    Merci encore d'être là.
  • infnanou 
    publié le 10/10/2007 à 23:12
    pour 400g , autant dire rien, tu n'as pas de souci à te faire !! allez courage et puis je sais pas enléve 1 à 2 points par jours de ton quota et je suis sure que ce sera nickel !!
  • lydiediamant 
    publié le 10/10/2007 à 15:49
    Bon c est pas grave 400 gr...Tu vas les reperdre la semaine qui arrive...Courgae....Moi je ne me suis meme pas pesée..Je vais attendre dimanche........Je te fais de gros bisous...Lilie

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