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Au secours
publié le 05/01/2010 à 16:18 |
Beaucoup de mal à m'y remettre, j'ai pris un kg pendant les fêtes et je continue quand même de manger des chocolats et j'ai même attaquer la galette des rois, j'ai vraiment besoin de soutien pour me remotiver, heureusement côté jogging je continue car mon mari me pousse on est retourné dimanche matin ce qui fait 15 km sur la semaine dernière, j'étais plutôt contente de moi car je ne m'en croyais pas capable.
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gingerflower
publié le 09/01/2010 à 08:09
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Allé Isa!! on remet le pied à l'étrier!! et si tu as besoin de douceurs, autorise toi 2 ou 3 par semaine, comme ça, zéro frustration et pas de quoi empecher de perdre des kilo non plus!! Courage!!!
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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