Un an de pause régime, il faut absolument que je m'y remette cette année car il y a eu un peu de laissé allé. Le mot d'ordre en  2011 "motivation" .

Aujourd'hui galette des rois au boulot et encore pire on m'a encore offert une boite de chocolat je le sens mal pour la pesée de samedi surtout que samedi soir j'ai aussi un repas de prévu donc galère, heureusement mon mari s'est offert un tapis de course pour la maison et hier j'ai fait mes 4 km de course à pied donc je suis plutôt contente de moi, il faut que je recommence demain pour éliminer ce que je vais manger samedi en essayant d'augmenter un peu la distance.

Ca y est j'ai enfin atteind mon poids d'avant les fêtes donc maintenant ça va enfin redescendre en bonus donc il faut rester motiver, la barre des 62 kg n'est plus si loin.

Beaucoup de mal à m'y remettre, j'ai pris un kg pendant les fêtes et je continue quand même de manger des chocolats et j'ai même attaquer la galette des rois, j'ai vraiment besoin de soutien pour me remotiver, heureusement côté jogging je continue car mon mari me pousse on est retourné dimanche matin ce qui fait 15 km sur la semaine dernière, j'étais plutôt contente de moi car je ne m'en croyais pas capable.

Je commence par souhaiter une très bonne année, une bonne santé et tout ce que vous désirez à tout ceux qui me liront.

Hier soir super soirée chez des amis pour le réveillon et également plus d'excès qu'à noël car n'étant pas chez moi j'ai manger ce qu'il y avait alors que chez moi à noël j'avais prévu des choses plus légères au moins à l'apéro, enfin bon on verra bien l'étendue des dégats de ces 2 semaines de festivité, et prête pour un  nouveau départ à partir de lundi ( que lundi car demain on fête l'anniversaire de ma mère donc on remet ça).

Cet après midi je suis retournée courir avec mon mari, juste 4 km pour se décrasser un peu, de toute façon je n'aurais pas pu faire plus car suite à mardi dernier ça fait 3 jours que j'ai mal aux jambes, il ne faut quand même pas que je me dégoute alors que je commence tout juste à m'y mettre.

Excellent week end à tout le monde.

Qu'est ce qui m'a pris aujourd'hui quand j'ai vu mon mari en tenue de course (lui qui a fait le marathon du Mont St Michel au mois de mai cette année) de lui proposer d'aller avec lui alors que je ne cours jamais. Il a tout de suite dit oui et nous voilà partis pour un "petit tour" comme il a dit qui a duré 1 heure pour 7 km de footing.

Autant dire que là après avoir pris ma douche, la seule chose que je peux faire c'est être sur mon canapé devant mon PC tellement j'ai mal aux jambes, à tout les coups demain matin je serais incapable de marcher.

Enfin bon je suis très contente de moi car ça fait plusieurs fois sur mon blog que je dis qu'il faudrait que je me mettes à la course à pied et cette sortie d'aujourd'hui est un bon  début, j'espère au moins que ça aura des conséquences positives sur la balance pour compenser les effets négatifs de mal de jambes.

Voilà pour mon sport du jour, de toute façon je ne peux rien faire d'autre
A plus

Super noël, mon repas était très réussi, j'avais préparé plein de bonnes petites choses et tout le monde était content. Hier matin ouverture des cadeaux, les enfants étaient super contents ça faisait plaisir à voir.

Côté régime bien sûr on n'en parle pas surtout que je remets ça ce midi avec la belle famille, mais bon je pense avoir quand même fais attention en ne me jetant pas sur tout ce qui passait.

J'espère que vous avez tous passé un bon noël, gros bisous à tous.

Noël est chez moi cette année, les courses sont faites et je me demande comment réussir à garder la ligne avec toutes les bonnes choses tentantes que j'avais dans mon chariot, mais bon on verra ça quand les fêtes seront passées, je ne vais tout de même pas reprendre en 1 semaine tous les kilos que j'ai perdu en 3 mois donc pas de panique.

J'ai triché ce matin je me suis pesée et la balance affichait 62.100 kg, mon objectif pour noël était de 62 kg afin justement d'avoir une petite marge pendant les fêtes, donc je pense que je vais profiter et rattaquer sérieusement le 1er janvier 2010.

Enfin après trois semaines, la balance était de mon côté ce matin( merci à Catherine-ice-cream pour ça),  moins 1 kg ce qui fait 62.500 kg, plus que 2.500 kg à perdre, je pense que ce sera après les fêtes car ça va être dur les deux prochaines semaines même en faisant attention. Il faut au moins que j'essaie de ne pas reprendre trop pendant cette période.

Bisous à toutes

Bon début de semaine, j'ai modifié mon programme , car après trois semaines de stagnation je voulais accélérer un peu les choses et rattaquer une phase de perte de poids, on verra les résultats samedi.

En tout cas ce n'est pas facile par ce temps très froid, ça me donne envie de manger, mais il faut tenir et j'y arriverais.

Bonne fin de semaine à toutes