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mardi semaine 8
publié le 24/11/2009 à 17:17 |
Bonjour, quel temps de déprime depuis 2 jours, pluie et vent ensemble, un temps à rester au chaud. Ce soir je vais au step comme tous les mardis, difficile par ce temps d'aller faire du sport dehors et pourtant il faudrait bien que j'en fasse ( 1 h de step par semaine c'est pas beaucoup).
Coté régime, mon mari à commencer à m'acheter des chocolats de noël samedi pour me faire plaisir (quel traitre), difficile de résister au plaisir d'en manger 1 par jour. Pour les repas ça va, les menus de la semaine me plaisent bien. On verra bien samedi.
A plus
Isa
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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1 chocolat par jour ne devrait pas t'empecher de perdre du poids! en plus ca permet d'egayer la grisaille et de ne pas se sentir frustree!! mais il faut que ca reste 1 par jour ;-)
Courage Isa!!