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Bonjour !
Blog de ISACHO
aide blog-
jeudi publié le 09/10/2009 à 13:27
Aujourd'hui, je vais être un peu plus dur que le programme, car ayant un repas demain soir je préfère faire attention dès aujourd'hui et également dimanche pour ne pas être déçue en attaquant la deuxième semaine d'avoir repris en une soirée ce que j'aurais perdu la première semaine. Pour le moment je trouve que le programme n'est pas trop dur à suivre, j'arrive même à cuisiner la même chose pour mon mari et mes enfants, ils étaient même contents de manger omelette hier soir. C'est quand même moins dur si tout le monde a la même chose dans son assiette quand on passe tous à table.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, Fitness et fruits (Nestlé) , Lait demi-écrémé Déjeuner : Tomate, Thon au naturel, Fromage blanc (0% MG) , Pruneaux , Pâte (ordinaires cuites) Dîner : Omelette nature , Pain de mie complet 100 % mie, Gâteau de Semoule aux Raisins sur Lit de Caramel La Laitière Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1244 kcal (1) commentaires
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secotine39 publié le 09/10/2009 à 14:28Effectivement c'est plus simple quand on est pas seule a manger !! Mon homme me suit toujours, ca fait plaisir !!
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