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Blog de ISACHO

aide blog

  		• lundi
    publié le 13/10/2009 à 13:41

    le nouveau programme est arrivé, il me convient bien sauf mercredi soir, je deteste les betteraves et les épinards donc il va falloir trouver autre chose.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café, Pain de mie complet 100 % mie
    Déjeuner : Pain de mie complet 100 % mie, Jambon blanc Fleury Michon
    Dîner : Saumon frais , Ratatouille maison, Crème Chocolat Danette
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1071 kcal
    (1) commentaires


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  • secotine39 
    publié le 13/10/2009 à 15:26
    Pour ma part j'ai prevu une tarte aux poireaux !!! tellement meilleur !!

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