Ke du bonheur ... Malgré quelques écarts (gloups) ... perte de poids total de 1,3 kg...

J 'ai enfin commencé à me prendre en main ... C est ma plus belle victoire ... de prendre soin de moi ... c'est peut être modeste en "kilog", mais énorme en changement de comportement ... je vais tenir ... je vais tenir ... je vais tenir !!!

Je bois beaucoup ... beaucoup d'eau !!!!  Nickel pour le régime

Aie Aie Aie ... D'invitations en invitations, ma victoire (moins un kilog) du début de semaine dernière est annulée !!!

Dommage, mais je me dis que finalement, j'aurai grossis sinon, alors que là, j'ai pas perdu, mais pas pris ... Mouefff ... Je me rassure, mais je suis quand même décue ...

En route pour cette demaine, en l'espérant plus légère ... De toute façon, c'est un long combat .... patience

Ravie .... En deux jours, le simple fait de faire attention m'a allégé .. Trop cool ... Et mon homme m'encourage super bien .. On a fait hier des courses légumes fruits pour manger sain ... Nickel ..

Dernière journée de travail et une semaine de vacances à suivre ... Youpi !!!

Ce sera plus facile encore pour mon régime ..

Bon courage à toutes

Finalement, il fait si chaud que le grignotage ne tente pas !!!

Sourire ...

C 'est parti pour une grande aventure : perte de poids et changement de vie alimentaire .... Gloups  !!! Quels chemins prendrent ??