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Blog de ISABELLE70

aide blog

  		• repas du 23 janvier
    publié le 24/01/2014 à 14:44

    midi : carottes râpées + béttrave rouge

            purée + escalope de dinde sauce moutarde crème allégée 15%

             40g pain

            yaourt  + 1 clémentine

     

    soir : 1 bol de soupe

             1 part de tarte à la courgette

             1 pomme

     

    et ce soir c'est zumba !! sinon ça va la balance ne descend pas vite ça me saoule ! je crois que je vais finir par ne plus me peser !! et la mettre au placard !! lol !

    bon week-end à tous et toutes !

    (0) commentaires

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