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grand ménage et zumba !
publié le 18/01/2014 à 09:03 |
J'ai profité du beau temps pour faire du grand rangement et nettoyage à la maison ! ça faisait longtemps que je voulais le faire ! et je n'ai pas encore fini !! et le soir je suis allée essayer un cours de zumba avec une copine ! c'était hard mais très sympa ! faut suivre les pas! je vais m'inscrire c'est tous les vendredi pendant 45mn ! il parait que ça fait un bien fou au moral et au corps ! donc j'adhère !!!
sinon le reste va plutôt bien !
bon week-end à tous !
lena111
publié le 19/01/2014 à 00:01
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Oui holly cet bien de me bouger un peux , je monte le plus souvent possible les escaliers!Et ma marche la semaine !! |
lena111
publié le 18/01/2014 à 23:46
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Super j'aurais bien aimer pouvoir en faire , pour moi ça se limite a la marche et aujourd'hui vu le temps et mon état impossible !! |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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