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Bonjour !
Blog de ISABELLE70
aide blog-
repas du 13 janvier publié le 13/01/2014 à 18:20
Je viens de recevoir mon plan de repas donc je vais pouvoir attaquer cette fois ! aller au boulot !! mais pas de promenade aujourd'hui il fait trop moche et que de pluie !
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain au lait, artisanal Déjeuner : Crème fraîche légère 15-20% MG, Fromage à pâte pressée cuite (aliment moyen), Pain, baguette courante, Clémentine Pomme de terre, purée, à base de flocons, reconstituée avec lait Dîner : Jambon cuit supérieur, DD, Soupe de légumes, Crème fraîche légère 15-20% MG, Pain, baguette courante, Pomme Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1503 kcal (2) commentaires
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Kull publié le 14/01/2014 à 18:33Attaque plein pot, mort aux vilains kilos et pas de pitié pour les croissants!!
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cat122 publié le 13/01/2014 à 23:44bon semaine, et garde ta motivation :) biz
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