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Blog de ISABELLE70

aide blog

  • repas du 04 janvier
    publié le 04/01/2014 à 21:51

    encore une journée pas trop mal maitrisée !! oui je sais ! ....la galette s'est pas dans le programme !!!! lol !! mais bon demain je suis invitée à l'anniversaire du filleul de mon homme et en principe c'est pas de la "petite bouffe" !!  je vais essayer de faire au mieux , je vous mettrai mon plan repas sur mon blog !!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café au lait, non sucré, Biscotte classique, Beurre allégé, Confiture
    Déjeuner : boeuf bourguignon, Pomme de terre cuite à la vapeur, Salade verte Sauce vinaigrette allégée, Galette des rois frangipane
    Dîner : Salade verte, Sauce vinaigrette allégée, Jambon cuit supérieur, DD, Fromage à pâte ferme 40-50% MG/MS, Pain de seigle, Clémentine
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1330 kcal
    (1) commentaires



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  • lena111 
    publié le 05/01/2014 à 10:40
    Ah ses invitations , faux bien avoir une vie sociale , on esaye de faire pour le mieux !!!

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