Bonjour,

je suis de retour après une periode sans internet.Je peu vous dire que mon blog m'a manqué et que vos messages aussi.

Mon anniversaire c'est bien passé et j'ai étais gaté par ma famille et mon chéri, malheureusement j'ai passé mon anniversaire à l'hopital avec une amie mais bon on n'y peux rien c'est la vie.

Sinon j'ai repris tout ce que j'avais perdu et je suis très déçu de moi...J'ai l'impression que JAMAIS je n'y arriverai et que j'ai trop de poids a perdre.

Si j'ai repris du poids c'est parce que je grignotte trop et que je ne mange pas assez équilibré pendant les repas.Je ne prends presque jamais de petit dejeuner donc je mange le soir et c'est ce qu'il y'a de pire.

Je me suis acheté un logiciel pour la nintendo DS: "MON COACH PERSONNEL | JE GARDE LA LIGNE + PODOMETRE"

Il donne des defis sport et culinaire  assez accessible, donne des conseils et equilibre les menus car il y'a un journal de bord et donc plus rapide de mettre tout ça sur la ds a chaque fois que je mange quelques chose (comme ça je n'oublie rien)

Aparemment a la fin de la journée il va me dire si j'ai mangé assez équilibré et calculera le total de calorie avalé durant ma journée.

Le podomettre servira a compter mes pas et il me les ajoutera a mon journal de bord.

Je vous en direz plus quand je l'aurai reçu...et tester

Je ne m'attends pas a des miracles mais je pense que ça va me motivé a manger équilibré car j'ai vraiment du mal à mettre des legumes dans mes repas.

Voila pour les news.

Bisous

Hannah