| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Hannah9
aide blog-
< jour 5+ 300 Grammes >Merci le grignotage publié le 27/02/2009 à 10:05
Allez aujourd'hui je me rattrape.
Legumes toute la journée y'a que ça de bien pour moi.
Ce soir repas complets mais rien de gras au menu.(feculents + legumes + viande maigre + 1 compote).
J'ai pas le moral en ce moment j'ai l'impression de perdre le controle des evenement de ma vie, c'est dingue de ce sentir désarmée à ce point.
Je ne reste pas longtemps car je dois partir faire mes courses et cette après midi je bosse à la maison donc je viendrai sur vos blogs.
bisous les filles
@ toute !
Hannah
(6) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Ne t'inquiète pas tu vas descendre en dessous de ces 100 kgs sans problème. Je suis là pour te motiver quand tu veux, et puis si je ne me trompe pas ça fait 600 grs. les deux premières semaines je n'ai perdu que 650 gr par semaine, alors tu vois !
Si tu tiens bon cette semaine, tu peux perdre entre un et deux kilos, et arriver aux 100 !!! et puis rien ne dit que je ne vais pas faire d'écarts.
bise mimi
Je te remerci pour ton com, et c'est surement bien vrai que je me prends la tête alors que je ne suis pas tant à plaindre mais disons que c'est l'aboutissement de pas mal d'année de rondeur et de sentiments de mal être qui reste, comme une envie de vraiment arriver là où je veux car j'ai déjà fait beaucoup ( j'ai 10kg derrière moi ).
En tout cas ne décroche pas, car tes 75kg tu les verras sur ta balance et si ta besoin de soutiens d'écoute et de conseil n'hésite pas je suis très sportive et mon sport c'est la piscine ( 15 ans de club) donc si ça peut aider lol
En tout cas gros bisoux à toi et bon weekend !!Et on ne craque pas !!
p.s: non mon loulou à moi malgré sa finesse de corps , et très mature et a rarement des comportements qui m'agace désolé..^^Chausse tes baskets et va marcher t'aérer qd il te saoule ;-)
Maintenant je vis pour moi et mes enfants, je maigris pour moi na
allez on y arrive jour après jour, et à nous les maillots cet été youpi !!!
Allez on se bouge ma belle 1 2 1 2 1 2 iiiii c'est rien du tout 300 grs !, tu les auras reperdus demain. moi la semaine dernière je n'ai presque rien perdu et cette semaine un peu plus. ne te fais pas de soucis, ça va marcher. N'oublie pas qu'on va passer les 100 kgs ensemble !!!!! tiens bon allez zou ma belle !!!
grosse bise mimi