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Semaine 2 - Jeudi
publié le 13/12/2013 à 02:09 |
Encore une journée largement au-dessous...
Demain je vais pouvoir me goinfrer au resto ! lol
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Barre céréalière chocolatée, Clémentine/mandarine, pur jus |
Déjeuner : | Poulet, blanc, cuit, Haricot vert, surgelé, cuit, Pain de seigle et froment, Sauce au curry, Fromage à pâte ferme, enrobé de cire |
Goûter ou snack : | Pruneau |
Dîner : | Courgette, pulpe et peau, cuite, Riz blanc, sec, Bouillon de légumes, déshydraté reconstitué, Huile d'olive vierge, Oignon, cru, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frai |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1278 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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