| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Semaine 2 - Mardi
publié le 11/12/2013 à 01:00 |
Pas la motiv pour cuisiner...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT |
| Déjeuner : | Veau, escalope, cuite, Tomate, crue, Fromage à pâte molle double crème, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Pain courant français, 400 g ou boule |
| Goûter ou snack : | Noix, séchée, cerneaux, Pain brioché ou viennois, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen) |
| Dîner : | Soupe aux lentilles, tout type, Jambon cuit supérieur, DD, Pain courant français, 400 g ou boule, Riz au lait, rayon frais, Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1535 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|