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Bonjour !
Blog de Hanatsukii
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4è journée publié le 05/12/2013 à 23:09
Un peu moins de 1200kcal : une journée très, même trop, légère !
Du coup c'est le bon soir pour me faire un bon chocolat chaud. c|_/
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT, Clémentine/mandarine, pur jus Déjeuner : Tomate, crue, Concombre, cru, pulpe, Sauce vinaigrette, Pain de mie, Riz complet, cuit Goûter ou snack : Pruneau Dîner : Omelette aux champignons, Mâche, crue, Yaourt au lait entier, nature, brassé, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Pain courant français, 400 g ou boule Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1192 kcal (0) commentaires
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