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2ème journée
publié le 03/12/2013 à 23:40 |
J'étais tellement crevée ce midi que j'ai trouvé le moyen de mélanger les jours sur mon planning -_-'
Mais au final ça reste correct, heureusement.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Sucre blanc, Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre doux, Clémentine/mandarine, pur jus |
| Déjeuner : | Tomate farcie, Omelette aux fines herbes, Noix, séchée, cerneaux, Fromage à pâte molle double crème |
| Goûter ou snack : | Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe |
| Dîner : | Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Petits pois et carottes, appertisés, égouttés, Yaourt au lait entier, nature, brassé |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1807 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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