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Premier jour de régime
publié le 02/12/2013 à 11:30 |
Aujourd'hui je commence le régime !
Rien qu'au petit déjeuner, j'ai l'impression d'avoir beaucoup trop mangé !
Qu'en sera-t-il au déjeuner ?
En parallèle, je recommence le sport, tout en douceur : quelques exercices simples et une initiation au yoga.
Dès que la forme sera revenue, je me remets au fitness ! Tout en continuant le yoga si possible :)
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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