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Blog de HILAL

aide blog

  		• PAS DE JEUNE POUR MINCIR
    publié le 08/12/2007 à 11:07

    evitez de sauter un repas : cela n'est ni bon pour le corps et stimule les mauvaise hormone.
    vous pouvez manger autant de salade , de legumes, et de fruits que vous le desirez.
    mangez sourtout beaucoup de pmmoes acidulées.
    une seules limite : plus de fruits après 17h pour ne pas encombrer l'apareil digestif.
    vous pouvez mangez une bonne ration de riz complets et de pates complets.
    hors-d'oeuvre ideal :un grand bol de salade.

    ressources : bruleures de graisses marion grillparzer

    (14) commentaires


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  • gul 
    publié le 09/12/2007 à 11:20
    trè bien merci et toi?alor ke fai tu ojordui commen va le rejime?aller a plus bizzzz
  • gul 
    publié le 09/12/2007 à 10:44
    slt hilal tu nest toujours pa dan le site bon jaten ke tu vien ok bizzzzzzzzzzzzzzzz
  • maflo 
    publié le 09/12/2007 à 01:43
    Juste un petit coucou pour te dire que je t'encourage et que je ne t'ai pas oublié. Je crois que l'on est toutes très occupé ces temps-ci. Bon dimanche et gros bisous
  • misspop16 
    publié le 08/12/2007 à 20:47
    kikoo gros bisous ma belle
  • ishraf 
    publié le 08/12/2007 à 20:20
    coucou ma chere
    merci pour ces info
    oui t'a raison c'bien de manger des fruit de plus apré 17h mem pour ne pas bk sentir la faim
    merci bk
    allez prends soin de toi
    je t'adore ma chere
    passe une bonne soirée
    grosssssssssss bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
  • fama 
    publié le 08/12/2007 à 19:53
    Salut !
    Super t'as déjà perdu 1 kilo,bravo.A ce rythme ,tu atteindras bientôt ton objectif.Bisous et bon week end
  • balance84 
    publié le 08/12/2007 à 18:07
    Dire que moi y a des fois je mange pas...mais depuis quelques temps je mange des fruits vue que je me suis apperçu que j'en avalais pas des masses. BISOUS
  • Calixta 
    publié le 08/12/2007 à 16:59
    Oui c'est normal que nos hommes nous aident mais ce n'est pas encore généralisé et cela reste ponctuel. Contente que le tien t'aide aussi !!
    Je file faire la cuisine pour ce soir !!
    Biz.
  • ptit_fleur 
    publié le 08/12/2007 à 15:50
    merci mon amie toujours de bon conseil!!!!!! gros gros bisous
    bonne après midi et bonne soirée à toi
    à demain
  • Calixta 
    publié le 08/12/2007 à 12:09
    Bonjour,
    Tu as raison, et je ne saute jamais un repas, je l'allège parfois comme aujourd'hui midi vu que j'attends des invités ce soir !!
    Passe une bonne journée.
    Biz.

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