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Blog de GridB

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  • stop! on arrete tout! bilan svp!
    publié le 02/10/2013 à 09:32

    Salut les amis !

    Avant tout un énorme merci qui vient du fond du cœur pour vos mots d’encouragements et votre ténacité à essayer de me convaincre que bien qu’il n’y aura aucun miracle, il y a encore beaucoup d’espoir pour moi. Pour nous. Je me dis que ok ok tous les emmerdes du mondes, que le fait de m’engueuler  avec ¾ de mon entourage ou de dire des choses méchantes sous le coup de la colère, c’est  parce que je suis comme un animal féroce profondément blessé mes réactions sont à la mesure de ma souffrance.

    Seulement ce n’est pas pour rien que le bon Dieu m’a donné une once de jugeote !

    A moi quand même je ne peux pas mentir à moins d’être complétement givrée (je vous rassure, je ne le suis que partiellement ! ^^)

    Je disais donc que voilà JE SAIS QUE JE SUIS LA SEULE RESPONSABLE DE MON MAL ETRE ET DU MAL QUE JE FAIS AU AUTRES!  Oui j’ai eu beaucoup de coups de parts et d’autres, oui j’ai été vulnérable à bien des moments. Mais je REFUSE d’être une victime et de continuer à me dire «  oui mais ce n’est pas de ma faute tout de même, j’ai grossi parce que c’est normal après des grossesses, avec le stress, et bien d’autre souci. Ceci est une attitude de victime.

    Même si c’est vrai que souvent les gens peuvent être vraiment blessants !

    Je n’ai rien contre les grosses personnes, au contraire elles sont affectueuses et comprennent souvent plus que les autres le mot souffrance psychologique. Que dis-je ? Moi-même je suis obese ! Mais une obese qui est agressive depuis quelques temps et qui prend vraiment tout de travers, qui vit mal ses kilos accumulés et qui a dimanche dernier un débordement émotionnel en plein diner familiale.

    Voilà tout ce que je ne veux plus être. Je veux prendre ma vie en main et cessé de me dire quand ça ira mieux je ferai un régime, quand x,y et z m’aimeront, quand j’aurai ci ou ci. STOP ! Il est grand temps à 35 ans de prendre ma vie en main. Je n’ai pas 10 ni 20 kilos à perdre. Mon poids de forme c’est de 65 kilos. Alors je vais prendre le taureau par les cornes. J’ai 42 kilos à perdre. Je sais à présent, pour avoir lu des tonnes de choses et fais moi-même l’expérience que ces « visiteurs » ne s’en iront pas en eu claquement de doigts. Ou sur un simple « abracadabra »

    Il faut minimum 1 ans pour perdre tout ça. TOUT jusqu’au dernier ! 42 /12 cela nous fait : 3.5 kilos par mois. 3.5 Kilos !!!!!! Mais est-ce la mer à boire, est-ce pour cela que je me mets dans tous mes états et que je laisse se détériorer toutes mes relations et que je refuse toutes les fêtes et autres invitations ou je me sens vulnérable ?

    3.5 Kilos par mois ? A la fin de décembre cela fait déjà 3.5 X 3 = 10.5 kilos ! Oui c’est vrai avec ça je ne vais pas ressembler à Scarlett Johanson mais qu’est que je préfère ? Rester comme je suis ? Prendre encore ?  ou laisser 10.5 bon gros kilos derrière moi ? (En même temps je crois que tout le monde ici connait la réponse)

    Voilà j’ai fait ma petite remise en question. Merci de m’avoir lu jusqu’ici. Vous l’aurez remarqué, ce matin, je suis mon propre psy ! Je dis toujours... que je me connais mieux que personne... Et que s’il y a bien une personne à qui je ne peux pas mentir. Bahh c’est moi-même ! Bisous et très bonne journée à vous!

    (2) commentaires



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  • GridB 
    publié le 02/10/2013 à 12:26
    Merci beaucoup Josiane. Oui je crois que j'ai fini de faire des plans sur deux ou trois mois. J'ai fais un plan sur un an. Je vais manger à ma faim, ça prendra du temps mais au moins je suis sure de ne pas tout reprendre paffff d'un coup. Mais d'avoir le temps de voir venir quand ca cherche a revenir et d’éliminer!

    et pourquoi pas manger ainsi tout le temps a partir de maintenant et après régime se permettre un cheat day!

    Merci d’être la!
    Bisous
  • kayakane 
    publié le 02/10/2013 à 10:48
    Bravo GRIDB, au moins tu n'as pas besoin d'aller chez le psy, ça veut dire que tu as fait déjà un très long chemin d'analyse sur toi-même, tu ne te racontes pas de sornettes et tu es lucide sur ta situation puisque tu es capable de faire une mise au point sur ton mal être. Maintenant, il va falloir que tu cesses de te torturer l'esprit, c'est facile à dire je le sais très bien car j'agis comme toi. Je pense qu'à un moment donné, on se dit c'est pas possible comment j'ai pu en arriver là, oui la vie a fait qu'on ne s'en est pas rendu compte et maintenant on doit rectifier le tir, parfois notre mental ne correspond plus à notre corps et on est désespérée de se voir dans la glace, c'est pour cela qu'on doit se reprendre en mains. Soyons logiques, nous avons mis combien d'années à accumuler ce poids ? beaucoup parfois donc il faut agir doucement et régulièrement pour prendre de nouvelles bonnes habitudes qui dureront dans le temps. Comme tu le dis si bien il n'y a pas de miracle on ne va pas perdre en claquant des doigts, hélas ... alors accrochons-nous. BONNE JOURNEE Bises

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