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Blog de Gigi603
aide blog-
Failed !!! publié le 30/07/2010 à 11:12
Ce qui devait arriver est arrivé !!!
Avec mon programme de folo cette semaine, impossible de faire les exercices de sport.
Quant au régime, je ne suis pas censée le faire, mais j'ai fait très attention à ce que je mangeais.
Normalement la smeaine prochaine, puisque je serai en vacances-chômage j'aurais le temps de faire plein, plein, plein de sport et de faire encore plus attention à mon alimentation !
Bon par contre il va falloir passer le cap' des week-end ! Ne pas "bouffer", ne pas forcer sur l'alcool et tout et tout...
Mon programme est carré : 1h de sport tous les matins, 2 séances de piscine par semaine, et je prévois de suivre à la lettre les exercices et notamment les exercices cardio-vasculaires (marche, piscine, corde à sauter (faut que je retrouve la mienne !), rollers (j'ai pas de vélo !) et autres !!!)
Allez, on se motive pour ne pas avoir l'air d'une dinde sur la plage mon unique week-end à la mer et pour ne pas passer pour un lama à la rentrée sur le terrain de hand !
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