Le premier jour, c'est soupe + fuits

8h30 : un bol de soupe mixée + 1 orange + 1 grand thé (bizarre la soupe le matin)

10h45 :  1 orange et un grand thé vert (j’ai faim !)

13h : 2 assiettes de soupe en morceaux + 1 compote de quetsches.

17h : 1 orange + 1 compote de quetsches (l’envie de craquer est forte)

20h : 2 assiettes de soupe (1 mixée et 1 en morceaux) + 1 compote de quetsches (ça va)

Et bien finalement, à part cet aprèm où j'ai vraiment failli craquer, ça va. La soupe est bonne, je n'ai pas faim ; enfin pas faim de l'estomac, l'envie, c'est différent. En m'occupant bien, ça

Bon, j'ai osé me peser ce matin, j'avais peur du résultat car je n'arrive à rien : ni alimentation raisonnée, ni activité. Résultat très satisfaisant : stable. C'est super, car dernièrement j'ai eu une phase de stockage maxi et j'ai pris 10 kilos en 2 mois. Donc c'est stable

En même temps, ces kilos sont particulièrement encombrants : ils viennent s'ajouter à un surpois de déjà 30 kg et je me sens vraiment mal dans mon corps : douleurs, souffle court, impression d’être engoncée, bref, l’étouffement, l’engorgement d

pfff, même pas capable de tenir une semaine, la fille....J'ai peut etre bu un peu plus, mais aucune attention sur l'alimentation et  plutot bien profité de la Chandeleur! Bon, je croise les doigts pour la semaine qui vient.... Po si ti ver

Coïncidence si on est en début de mois. J'espère que cela signifiera quelquechose.

Objectif : boire plus d'eau : aïe aïe aïe, cela va être difficile, je ne bois quasiment rien. En un sens, tout ce que je boirai sera de toute façon du plus, alors.

Les menus sont imprimés, le réfrigérateur garni. Reste plus qu'à...

 

L'heure noire du dimanche, c'est entre 17 et 21 heure : les loisirs sont terminés, la soirée pas commencée, il flotte quelquechose d'impalpable qui reste en suspens.... brrr. Vivement demain.

Vraiment dommage qu'il faille attendre toute cette semaine avant de commencer ..... On s'inscrit plein d'espoir, de courage, de motivation le samedi, et il faut attendre toute une semaine avant de recevoir le programme pour pouvoir commencer le lundi encore suivant... J'espère que la motivation ne va pas retomber comme un soufflé!

Je m’appelle Gally, mincir est une obsession depuis bien des années déjà, avec toujours un peu plus de poids... Je fais un nouvel essai qui j'espère, sera le bon. 40 ans et 40 kilos à perdre, à suivre, qui vivra verra