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Bonjour !
Blog de Galianne
aide blog-
J+17 publié le 10/12/2009 à 20:48
Bonsoir,
Journée impeccable. Promenade d'1h30 ce matin avec la poussette double.
Régime tenu. J'ai aménagé mon snack en supprimant le raisin et en mangeant la tranche de pain du diner à 16h avec un morceau de fromage.
Je suis contente du nombre de calories de ma journée...
Bz bz
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et 3 graines, Beurre demi-sel , Fromage blanc (20% MG), Thé , Clémentines Déjeuner : Pâte (ordinaires cuites) , Tomate, Oignon, Carotte crue, Champignons de paris, Escalope de poulet, Pain aux céréales et 3 graines, Compote 3 pommes Carrefour Goûter ou snack : Pain aux céréales et 3 graines, Fromage de chèvre Dîner : Carotte cuite, Lentilles vertes, Oignon, Tomate, Oeuf dur, Yaourt au chocolat Sveltesse Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1393 kcal (1) commentaires
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mylou71 publié le 10/12/2009 à 20:51continues à etre motivée comme ça et tu vas y arriver.....
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