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J+20
publié le 13/12/2009 à 20:08 |
Bonsoir,
Journée aménagée au niveau alimentaire aujourd'hui, dans la mesure où je n'étais pas en grande forme.
Impossible de manger le lapin ou les champignons à la tomate ce soir...
Bref, c'est le compteur de calories qui s'en est trouvé bénéficiaire...
Prête à attaquer cette 4ème semaine !! Et vous?
Bz bz
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain aux céréales et 3 graines, Yaourt nature auchan, Confitures , Orange , Thé |
Déjeuner : | Pomme , Echalote, Petit Suisse (60 % MG), Orange , Pâte (ordinaires cuites) |
Dîner : | Pain aux céréales et 3 graines, Jambon blanc Fleury Michon, Camembert, Poire |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1207 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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