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Bonjour !
Blog de Galianne
aide blog-
J+15 publié le 09/12/2009 à 07:23
Bonjour,
J'ai oublié de bloguer mon comptage de calories hier soir. Il faut dire que j'ai appris un décès dans ma famille et que j'étais un peu sous le choc...
J'ai réussi à me débarrasser quasiment totalement du vilain kilo et demi pris ce week-end lors du mariage.
Prochaine pesée samedi comme prévu...
Bonne journée !!
mon alimentation Petit-déjeuner : Spécial K céréales fruits rouges, Lait écrémé , Kiwi , Thé Déjeuner : Haricot vert , Steak de boeuf, Pain aux céréales et 3 graines, Abricots secs Goûter ou snack : Fromage blanc (20% MG) Dîner : Lentilles vertes, Carottes râpées, Pain aux céréales et 3 graines, Camembert, Oignon Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1154 kcal (0) commentaires
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