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12 Mai
publié le 13/05/2011 à 08:45 |
L'homme joue generalement au foot le jeudi soir, c'est donc le jour ou je m'occupe de moi: les ongles, epilation, etc...
Defi de Val oblige, je me suis fait un beau masque a l'argile hier soir, donc et voila l'homme qui rentre 2h plus tot que d'habitude, pendant que je suis en train de me prendre en photo avec le visage vert et un turban sur la tete.
Regard "Ma femme est folle", de sa part, evidemment, et il me dit, mais tu vas te prendre en photo comme ca??? - Bah oui. (Regard de plus en plus etonne, bien sur) Il m'a quand meme offert son aide pour la photo...genre, "Ne la contrarions pas, on ne sais jamais!!!"
Je ne suis pas sure que ca l'aurait rassure que je lui dise que la photo etait destinee a etre mise sur mon blog...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Lait demi-écrémé, pasteurisé, Céréales pour petit déjeuner "ligne" aux fruits, enrichies en vitamines et minéraux, Spécialité laitière type yaourt 0% |
| Déjeuner : | Fraise, fraîche, Épinard, cuit, Poisson cuit (aliment moyen), Riz blanc, cuit |
| Goûter ou snack : | Barre céréalière à base de céréales pour petit déjeuner et de lait, enrichie en vitamines et minéraux |
| Dîner : | Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Taboulé oriental ou Salade de couscous, Poulet, blanc, cuit, Laitue, crue, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
| mon activité physique | |
| Intitulé du sport : | Elliptique - 31 mins |
| Pompes verticales - 10 mins | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bonne soirée