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Bonjour !
Blog de GTG
aide blog-
10 Mai publié le 11/05/2011 à 14:17
Encore un peu faim en rentrant le soir, mais le diner etait planifie, donc pas de deliberations devant le frigo, donc grignotage limite.
mon alimentation Petit-déjeuner : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Pain complet, fabrication artisanale, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée Déjeuner : Laitue, crue, Tomate cerise, crue, Radis rouge, cru, Pain complet, fabrication artisanale, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Spécialité laitière t Goûter ou snack : Barre céréalière à base de céréales pour petit déjeuner et de lait, enrichie en vitamines et minéraux Dîner : Asperge, cuite, Poisson cuit (aliment moyen), Pâtes alimentaires, cuites, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Orange, fraîche, pulpe Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal mon activité physique Intitulé du sport : Step - 60 mins Abdos/pompes - 30 mins (0) commentaires
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