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MARDI 16
publié le 16/12/2008 à 15:20 |
Un petit passage à toute vitesse. Il fait tout gris dehors, c'est triste mais pas froid, c'est déjà ça !
J'ai toujours bon moral et ce matin j'ai fait 1h30 de marche. Ce soir, j'ai prévu d'aller courir au moins 1h.
ce matin = thé + yaourt
ce midi = 2 blancs de poireaux + 1 carotte (issus du pot au feu familial, donc un peu gras) + 2 clémentines
gouter = thé + gateaux diétos
ce soir = soupe de courgettes à la vache qui rit + 2 wasa + 1 fruit (?)
ce sera tout pour aujourd'hui. Ciao!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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