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Blog de GOURMANDE44
aide blog-
OUF ! ............... 23/04/13 publié le 23/04/2013 à 09:32
Petite pause entre filles pdt 3 jours.......
Du calme, du calme et du beau temps (presque)
Même pas de connexion internet, c'est vous dire si c'est reposant !
Avoir le temps de tout faire sans se presser ou de ne rien faire si c'est ce qu'on souhaite.
Objectifs :
- Reprise du sport = OK ! Une séance footing samedi à 2 (dur dur!) + 8km vélo et 6 marche dimanche + refooting en solo lundi (dur encore)
- reprise du régime = MOYEN J'ai fait attention à ce que je mangeais. Pas de bonbon, pas de chocolat, pas de grignotage à toute heure. Et tellement envie d'asperges, de fraises et de concombres......Alors, je me suis fait plaisir. J'ai aussi bu du vin et meme craqué sur un glace à l'italienne parce que.............parce que j'en avais envie c'est tout !
- Me poser, retrouver du plaisir dans mes journées = OK !
Alors dukan recommence ce matin et je maintiens le sport autant que possible. Prochain footing programmé mercredi.
.....On verra bien ce que ça donne
(3) commentaires
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le régime tu reprendras quand tu seras prête tu va y arrivé , faut juste se foutu déclic pour pas craquè
courage
je t embrasse