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Bonjour !
Blog de GOURMANDE44
aide blog-
Mercredi 23 mai 2012 publié le 23/05/2012 à 15:50
Rapido, Rapido... c'est la course aujourd'hui.
Donc aujord'hui PL et je verrai ce que raconte la balance demain matin.
au menu de ce jour
matin 1/2 galette dukan + FB
midi = escalopes de poulet + ratatouille maison + fb aux sons
gouter = gato karéléa + compote rhubarbe du jardin
soir = darne de saumon + tagliatelles de concombres + sveltesse
ACTIVITE PHYSIQUE : 2.9 km ce matin + une autre marche prévue ce soir..........
(2) commentaires
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Je te lis sur le forum, et je vois que tu recherches des recettes. Voici un lien où tu trouveras un site assez complet à ce sujet.
http://www.dukanaute.com/recette_quiche_au_poulet-7862.html
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