En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Mercredi 23 mai 2012
publié le 23/05/2012 à 15:50 |
Rapido, Rapido... c'est la course aujourd'hui.
Donc aujord'hui PL et je verrai ce que raconte la balance demain matin.
au menu de ce jour
matin 1/2 galette dukan + FB
midi = escalopes de poulet + ratatouille maison + fb aux sons
gouter = gato karéléa + compote rhubarbe du jardin
soir = darne de saumon + tagliatelles de concombres + sveltesse
ACTIVITE PHYSIQUE : 2.9 km ce matin + une autre marche prévue ce soir..........
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
||||||
![]() |
||||||
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
![]() |
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
![]() |
![]() |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
![]() |
![]() |
![]() |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
![]() |
Je te lis sur le forum, et je vois que tu recherches des recettes. Voici un lien où tu trouveras un site assez complet à ce sujet.
http://www.dukanaute.com/recette_quiche_au_poulet-7862.html
@+